1人暮らし
やっぱり調子いいヘアトリートメント ヘアカラーを繰り返している髪には、トリートメントが必須！
備え
1人暮らし 一人暮らしの自然災害の備えを見直した(ローリングストック中)
食料ストックってなんだか苦手…。 なんて、のんびり言ってられない気がします。 自然災害が起きれば、交通網が麻痺して物流が途絶える可能性だってあるし、停電でお店の電子レジが使えなくなるかもしれない…！ やっぱり、いざというときのために備えは必...
1人暮らし ひとり暮らし 風邪をひいた時のための備え（生き延びよう）
いつ風邪をひくかわからないので備えておきましょう ストレスに晒されやすい現代社会、いつキャパオーバーになって風邪をひくのか、頑張っている本人は気づきにくいのかもしれません。 じわじわと調子が悪くなるかもしれないし、突然朝起きるのが辛くなるほ...
1人暮らし ひとり暮らし 災害時の食料の備え
自分で自分を守るのだ ひとり暮らしの災害対策は、しっかりと準備しておきたいものです。 家が1番安全だとした時に、1週間くらい外に出なくても生きていける保存食は蓄えておきたいです。 保存食は気に入っている味を 美味しくて気に入っていて、賞味期...