ダイエット
床滑り&防音！腹筋ローラーとストレッチポールを使いたい！エクササイズマットを使ったダイエットメニュー
新着記事
未分類 鎌倉・極楽寺 サムシングスコーヒーハウス
お正月に、２０２３年初カフェをしました 江ノ電沿線は、意外と距離が近い 鎌倉駅から、長谷駅までは良いお散歩の距離感だと思いますし、天気がいい時にはウォーキングしながら鎌倉散策してみてはいかがでしょうか。 鎌倉にはカフェが沢山 今回は、極楽寺...
1人暮らし １人暮らしでも野菜を気軽に食べられる！レンジで簡単ダイエット鍋
ダイエット中の食事といえば鍋だと思うんですよ。 それに、一人暮らしのOL的には、自炊もパパッと済ませて栄養だけは、ちゃんと取りたいのです。 野菜も量が減って思ったよりも沢山食べられます。 でもねー、味付けとか、一人分の鍋とか、火にかけてグツ...
1人暮らし Panasonic NA-VG710L ドラム式洗濯機の洗濯槽を洗浄したぞ
我が家では、パナソニックのドラム式洗濯機を愛用しています。 乾燥機能付きドラム式洗濯機は一人暮らしの強い味方 もう、この子にしてから、洗濯が本当に楽チンになりました。 タオルもふわふわになるし、何よりも干さなくていいから最高です。 縦型洗濯...
旅行・お出かけ・遊び 2023 元旦の過ごし方
2023年の元旦は充実しまくりでした。 初日の出を見に行く 今年は、由比ヶ浜の海から初日の出を観ました。 寒かったですが、極暖ヒートテック的なのを着て行ったので、対策はバッチリでした。 甘縄神社にお参りに 地元の神社といえば、甘縄神社です。...
