スポーツ
【シリーズ】アスリートのサプリメント利用と、ドーピングに注意 ドーピングとアンチドーピングのお話
掃除
1人暮らし インドアで何をする？連休の過ごし方
連休をゆっくり過ごしたい。でも振り返って何もしなかったなーっていうのに抵抗がある人にオススメな過ごし方を紹介します。 布団カバー、シーツを洗う 定期的に洗っているとは思いますが、大きなものを洗うとやったぞ感があります。しかも、朝から外に干し...
1人暮らし 一人暮らしの家事ってどうしてる？
一人暮らしを始めると、洗濯やら掃除やら、やることがたくさんあります。 これまで当たり前に行ってきた人は、「まあ、どうってことない」と思います。 けれども家族やパートナーが色々してくれていた場合には要注意。 人暮らし歴が長くなってきた私の生活...
1人暮らし 掃除道具は清潔感があると三日坊主防止！トイレ掃除にはこれを使う！
実家を出て一人暮らしなど始めると、ぶち当たるのが部屋の掃除。 お分かりのように、お部屋は自動的にはキレイになりません。 自分がやらなくてキレイな時は、誰かがキレイにしてくれているのです。 新しい部屋に住み始めたら、掃除用具を揃えると思います...