鎌倉の小町通りのコメダ珈琲でモーニングをした後に、お昼ご飯をテイクアウトで買って帰ることにしました。
どうせなら映える食べ物で和食がいいな～とおもっていたところ、はんなりいなりがありました。
はんなりいなり ごぼう巻き
ごぼうが入っている稲荷寿司です。
4個入りでコンパクトです。
価格は500円くらい。
胡麻が良い感じの酢飯と、美味しいお揚げでした。
2人で2個ずつたべました。
カロリー、栄養成分
気になるカロリー、栄養成分は、
熱量269kcal
タンパク質7.5g
脂質4.2g
炭水化物51g
食塩相当量3g
です。
１パックは大した量ではありませんが、栄養成分表を見ると、一人で食べずに２人くらいでシェアした方がいいかなと思います。
食塩相当量が３gでしっかり味付けですので、さっぱりめのおかずと合わせてもいいでしょう。
いくらとしらすのミルフィーユ
もう、見た目が可愛いですよね。
価格は1000円くらいです。
2人でシェアしてたべたので、お皿に出して食べましたが、お皿に出しても見た目華やかでした。
サラダと一緒に食べると栄養バランスgood
はんなりいなりと、しらすといくらのミルフィーユでは、野菜がたりないので、サラダも一緒に食べると良いでしょう。
賞味期限は短めなので要注意
賞味期限は短めなので、早めに食べれる日に購入するようにしましょう。
朝の鎌倉、小町通りは気持ちがいい
朝の小町通りは人もまばらで、鶴岡八幡宮も空いていることでしょう。
鶴岡八幡宮に行った帰りにカフェでモーニングし、お昼ご飯をテイクアウトする休日はステキです。
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