備え

1人暮らし

ひとり暮らし 風邪をひいた時のための備え(生き延びよう)

いつ風邪をひくかわからないので備えておきましょう ストレスに晒されやすい現代社会、いつキャパオーバーになって風邪をひくのか、頑張っている本人は気づきにくいのかもしれません。 じわじわと調子が悪くなるかもしれないし、突然朝起きるのが辛く...
1人暮らし

ひとり暮らし 災害時の食料の備え

自分で自分を守るのだ ひとり暮らしの災害対策は、しっかりと準備しておきたいものです。 家が1番安全だとした時に、1週間くらい外に出なくても生きていける保存食は蓄えておきたいです。 保存食は気に入っている味を 美味しくて気に入...
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