「おへそ」のかたち

たまたま、雑誌のモデルさんやグラビアのタレントさんを目にした時に、見てしまうのが、「おへそ」の形（かたち）。

なんであんなに綺麗な縦型なのかなあと毎度、毎度思うわけですが。

そこで、おへそについて調べてみたのですが、トップに出てくる「臍」の写真も「縦型」だと思いました。

おへそとは

へそ（臍）は、腹部のまんなかの小さなへこみで、臍帯のとれたあとです。「へそ」になる前は、臍の緒があって、母体との栄養を受け渡しをしていたのですよね。

縦型（たてがた）の「おへそ」に憧れる

自分の「おへそ」を見てみたところ、絶賛ダイエット中なだけあって、お世辞でも「綺麗な縦型」とは言いづらいものです。

日焼け止め「ANESSA（アネッサ）」のCMの森星さんの「おヘそ」に憧れる

スタイル抜群で、あふれる笑顔が魅力的な森星さん。テレビで見かけたら、ついつい見てしまいます。広告をみると、はあ…足長い！そして「おへそ」は綺麗な縦型。ついでに腹筋の線も見えてめちゃくちゃかっこいい…！

お腹を凹ませてみたら、「おへそ」はどうなるのか

お腹を凹ませてみたら、もちろん、縦に伸びました。

そしてここで、すかさず「逆腹筋」をします。

逆腹筋記事はこちら↓

『腕振り・逆腹筋』お家で簡単！実践してよかったダイエット運動・筋トレ・ストレッチ　

カラダの中でも、なかなか「動かさない」ところがカチカチになっていることに気づきました。今まで要はサボってあえて動かしていなかった部分を、動かすようにしたら、カラダが身軽に、引き締まってきました。 猫背の人は要注意！背中がカチカチかも。 歩く...

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2020.02.29

おへそが縦に伸びている気がする。

私自身逆腹筋を始めて、以前まで履いてたパンツやスカートがゆるくなったわけですが（ウエスト痩せた！！）、前よりおへその形も、可愛くなった気がします（THE主観）。

そういえば、おへその奥には臓器が並んでました。

インナーマッスルを鍛えて、腹筋も鍛えて、「おへそ」を縦型にしてみせます！！

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