ダイエット
風邪予防は日々の健康管理から！
1人暮らし
ダイエット マイナス１０キロ達成したけど、結局はリバウンドした１０代のダイエット4《リバウンド期・食事・運動編》
痩せてカラダが軽くて、服も選んだものは、ほとんど着れる。（まあ、ほとんどジャージと制服ばかり着ていましたが...笑）当時９９９円で買った細身のジーパンは、このあと出番がなかったために今でも持っています。 さてさて そんな身軽な時期は半年も続...
ダイエットエピソード マイナス１０キロ達成したけど、結局はリバウンドした１０代のダイエット 1《ダイエット体験記》
ダイエットを始めようと思った かわいい、かっこいい服を着こなしたい... 彼に、彼女に、スタイルいいね、「きれいだね」、「かっこいいね」って言われたい.. 心機一転、身軽なカラダになって、新しい恋をしたい！ ともかく、健康になりたい！ 写真...
ダイエット マイナス１０キロ達成したけど、結局はリバウンドした１０代のダイエット3《痩せ期・運動編》
中学生スポーツマンも、体調管理として体重を計るのはいいことだなと思った体験談です。 ダイエット開始前は、とりあえずカラタが重たいまま泳いでいました。（沢山食べてるのでお腹もへこませないし...笑 と思ってました） 《食事編》に引き続き、be...
ダイエット マイナス１０キロ達成したけど、結局はリバウンドした１０代のダイエット2《食事編》
さて、結局はリバウンドした１０代の時のダイエット方法を紹介します。 実際痩せましたが、リバウンドする可能性が高いです。わたしの失敗談が、皆さんの成功のお役にたてたら...と思います！ 《食事編》は特に、真似する場合は自己責任でお願い致します...
失敗談 【失敗からの成長】スマホを落とした 失くしてから見つかるまでの話
先日スマホを落としました(失くしました)。 スマホを失くしたと気づく 通勤バス内で気づきました。 つまり、自宅からバス停までの50メートルくらいの間で失くしました。 …家に忘れたのかな？ いやいや、外で時間を確認した記憶があります。 8:2...
1人暮らし 【失敗談からの成長】 上京した時の話(実家を出て一人暮らし始めた時の話)
筆者は東北出身で、大学から関東に出てきました。 東北のどこかっていうと、経験上東北六県言ってもらった時に、たいてい1番最後に出てくるところで、 関東のどこかっていうと、神奈川の山の方です。 高校生の時は関東は全部都会だと思ってましたね。 首...
1人暮らし PanasonicのキューブルNA-VG710Lドラム式洗濯機を購入して、1年半経った感想
洗濯機を縦型からドラム式に変えて、生活の質が上がりました！一人暮らしでドラム式洗濯機を使ってみての紹介です。
1人暮らし 遠藤玲子さんから教わる 「我が家の、手前味噌」ワークショップに行ってきました
東京の西荻窪３６４にて、手作り味噌を作ってきました♪