ダイエット
床滑り&防音！腹筋ローラーとストレッチポールを使いたい！エクササイズマットを使ったダイエットメニュー
旅行・お出かけ・遊び 鎌倉で朝活、朝からお昼頃まで歩き旅、のんびりお出かけ・デートプラン
鎌倉近辺は、モーニングメニューを出しているお店が、たくさんあります。 早起きに目覚め、お酒も全然飲まない私にはぴったりな鎌倉の楽しみ方。 のんびりとしたとある日の午前中の過ごし方を紹介します。 モーニングを食べに、パンスイーツ専門カフェ c...
今日のお菓子 パックンチョ絵柄300種類 レアキャラは出てくるか
パックンチョのディズニー絵柄は300種類 パックンチョのディズニー絵柄は300種類あるとパッケージに書いてあります。 308個出したら、何個の絵柄がでてくる？ 4袋セットで連なっているので、11束購入してきました。 1袋に7個入っているので...
徒然日記 ひとり暮らしOL ワクチン接種2回目感想レポ
コロナワクチンの2回目摂取に行ってきました。 ワクチン摂取前後の過ごし方を記録していきます。 1週間まえから前日まで なんだか仕事が忙しい。 物理的というか精神的に負荷がかかりすぎて、仕事後の家での過ごし方は、漫画を読んだりYouTubeを...
YouTube QUONチョコレート×SDGs「全国夢のチョコレートプロジェクト」
ただのチョコレート屋さんではない 【テレビでも話題】 2020年現在、QUONチョコレートは全国38拠点28店舗を展開しています。 全国で約350名の就労者のうち、７割を超える250名障がいある方たちが働いているとのこと。 また障がい者だ...
今日のごはん 出前館で大盛無料祭していた 【バーガーキング】
出前館でキャンペーンがやっていると、ついつい食べたくなります。 出前館の大盛無料祭 先日、出前館で大盛無料祭がありました。 なにがどう大盛りなのかは、もちろんお店によって違います。 トリプルワッパーチーズセット トリプルワッパーチーズセット...
ダイエット コロナ禍で落ちた体力を今年中に戻したい
9月23日で、2021年もあと100日となったそう。 ニュースキャスターが言っているのを聞いてビックリ。 区切りもいいし、引きこもり三昧なので今一度自分の健康について考えることにしました。 睡眠・食事・運動を考える 健康に過ごすためには、睡...
今日のごはん 出前館で日高屋の餃子(1buy2eats)を頼んでみた チャーハンと冷やし中華も
出前といえば、出前館を利用しています。Uber eatsよりも配達員さんがいい感じだと思います(基本バイクっぽいので気持ち的にもラク。Uber eatsは自転車のイメージ) 餃子1buy 2eats 1buy 2eatsのキャンペーンで、日...
YouTube 度重なる異常気象、持続可能な防災準備（防災キャンプ）
学校や会社では防災訓練を行っているから安心というわけにはいかなくて、家にいる時に何かあった時の防災対策していますか？ せっかくなら、楽しむキャンプの延長線上で防災対策もしていくのはいかがでしょうか。 Good Morning Miraiで新...
今日のごはん 秋といえば 月見バーガー マクドナルド
マクドナルドで月見バーガーが出ると、もう秋か～と感じます。 私の中では、まさに秋の風物詩。 普段はあまり行かないようにしていても、月見バーガーを食べることが秋に課せられたミッションでございます。 今年は、新発売の濃厚とろ～り月見！ 月見バー...
YouTube トイレにぺーパーがあるように、「学校にナプキンを」
女性の皆さん、生理がはじまった日のこと、覚えていますか？ 子どもの頃の気持ちって、その時だから思うことだらけですよね。 大人になった今では、なんともない事でも、その時の私にとっては重大なことって、たっっっくさんありました笑。 Good Mo...
ブログ・パソコン ブログ毎日更新のコツ〜毎日投稿できた理由〜
実は2021年８月に、こっそり毎日ブログの更新をしていました。 どうやら私は不言実行タイプらしいです。 無事完走できたので、継続のコツなどを振り返っていきます。 どんなことを書きたいかテーマをストックしておく 私のブログは、いわゆる雑記ブロ...
徒然日記 一人暮らしでコロナワクチン接種1回目感想
人生で初めての新型コロナウイルスワクチン接種の備忘録です。 ワクチンを打つにあたり準備したこと 食料関係 飲み物購入 水は重たいし、ワクチン接種後は腕が痛くなると聞いていたので、ワクチン接種前に水のストックが届くように注文しました。 置き配...
YouTube 麦茶論争勃発⁉︎過去の常識を脱ぎ捨てる新しい家事の価値観！
緊急事態宣言自体は、もちろん懸命なのだろうけど、もう家庭内も緊急事態では！？ Good Morning Miraiで悩みを共感 Good Morning Miraiは、日本ママ起業大学学長の近藤洋子さんがナビゲーターのオンライン朝活番組です...
今日のごはん サイゼおすすめ ラムときのこのきこり風 やわらかキャベツのスープ
一人暮らしの強い味方！サイゼリヤ ファミレスの中でも、おひとりサマには入りやすいのがサイゼリヤではないでしょうか。 自炊もしたくない時にピッタリ 自炊も買い物もしたくない、、、けど、さっと家庭料理的な美味しいものが食べたいて時にサイゼリヤに...
YouTube コロナ離婚って増えたの？
今まさに離婚を考えている、夫婦仲がちょっと、、、という方必見。 コロナ離婚は本当にあるのか？を考えていきます。 Good Morning Miraiでオンライン朝活 Good Morning Miraiは、日本ママ起業大学学長の近藤洋子さん...