ダイエット マイナス10キロ達成したけど、結局はリバウンドした10代のダイエット4《リバウンド期・食事・運動編》 痩せてカラダが軽くて、服も選んだものは、ほとんど着れる。(まあ、ほとんどジャージと制服ばかり着ていましたが...笑)当時999円で買った細身のジーパンは、このあと出番がなかったために今でも持っています。 さてさて そんな身軽な時期は半年も続... 2019.04.21 ダイエットダイエットエピソード失敗談
ダイエット マイナス10キロ達成したけど、結局はリバウンドした10代のダイエット3《痩せ期・運動編》 中学生スポーツマンも、体調管理として体重を計るのはいいことだなと思った体験談です。 ダイエット開始前は、とりあえずカラタが重たいまま泳いでいました。(沢山食べてるのでお腹もへこませないし...笑 と思ってました) 《食事編》に引き続き、be... 2019.04.21 ダイエットダイエットエピソード失敗談