資格勉強
メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅱ種&Ⅲ種 合格体験談
1人暮らし
1人暮らし オリジン弁当の鉄板焼きビーフハンバーグ弁当
ごはん迷子 最近、ごはんを選ぶのが大変です。 一人暮らしで、ご飯の選択肢は自由自在。 といいつつも、しがないOLなもんで、豪勢な食事はしていられません。 リーズナブルで、美味しいものが食べたい、でも選ぶのが面倒。 オリジン弁当に行ってみた ...
1人暮らし 一人暮らし カフェモーニングで充実！朝活
リーズナブルだけど美味しいモーニング巡りが趣味になる モーニングメニューはコスパ最強です。 強いて言えば朝から食欲が湧くか、というところだと思います。 前日の夜を控えれば、ダイエットにもなるし、モーニングも美味しく食べれるし最強ですね。 コ...
ダイエット 寝ながら足スッキリ！着圧ソックス習慣
歳のせいか、足が浮腫む。 学生の頃から着圧ソックスは使用していましたが、ここ4-5年くらいサボっていました。 なんか太った！？コロナ太り なんとまあ、太りました。コロナ太りです。 もう食欲ばかりが増すばかり。 流石に運動しなきゃなーと思いま...
ダイエット セルフマッサージでダイエットをがんばる
続けるのが大事、つくづく感じるのが身体のマッサージ。リンパケアをセルフで頑張ります。 エステに行くのもお金がかかる、モチベアップの秘訣は？ お金があるなら、エステがオススメ。 多少痛いとかはあるようだけれど、人にやってもらうって、かなりラク...
1人暮らし インドアで何をする？連休の過ごし方
連休をゆっくり過ごしたい。でも振り返って何もしなかったなーっていうのに抵抗がある人にオススメな過ごし方を紹介します。 布団カバー、シーツを洗う 定期的に洗っているとは思いますが、大きなものを洗うとやったぞ感があります。しかも、朝から外に干し...
1人暮らし 出前館アプリを使って、バーガーキングをデリバリーしてみた
仕事が休みの日は外に出たくなくなる性格です。 外は暑いし、コンビニにコーヒーを買いに行くのですら億劫。 今回は、店舗では食べたことがない、バーガーキングにチャレンジしてみました。 ジャック/Jackと１BUY２EATキャンペーンを注文してみ...
1人暮らし 出前館アプリを使って、ココス（Coco’s）のハンバーグとパスタをデリバリーしてみた
まだまだ続くねコロナ禍は。 ちょっと田舎な私が住んでいる地域でも、フードデリバリーできるお店が増えてきました。 出前館の送料無料キャンペーンで、ココスにチャレンジ！ ファミレスといったら、ガストとかサイゼが一人でも入りやすいし、価格帯もちょ...
1人暮らし 一人暮らしに必要な家電、あったら充実家電
一人暮らしを始める時って、資金が多くある時もあれば、そうでもない時もありますよね。学生や、社会人なりたてで一人暮らしを始めるときには、出来るだけ必要なものだけ買い揃えたい！と思うのではないでしょうか。 一人暮らしの充実は洗濯環境を整えること...
1人暮らし 水生活を始めた！（一人暮らしの飲み物事情）
やっぱり水生活は体に良いみたい！ そりゃあそうだ。コーラやオレンジジュースには砂糖が思ったよりも入っていますからね。 夏は結局、大きいペットボトルと小さいペットボトルどちらが良い？ 夏は、あったかいお湯や白湯よりも、冷たい水や、常温の水が飲...
1人暮らし 一人暮らしハンガーは揃えたほうが片付いて見てる
クローゼットの中がごちゃごちゃに見える、ハンガーにはしっかり掛かっているのに… と思いつつも、 「ま、見えないしいっか♪」 と思ってしまうのも、また人間です。 ハンガーといえば、クリーニングのハンガー、100均で買ったハンガー？ 一人暮らし...
1人暮らし 一人暮らし 靴下は揃えるのがラク！
靴下は２枚で１足分。 わかってはいるのだけれど、なぜか片方どこかに行ってしまう。 そして新しい靴下を買った途端に、出てくるのは、何なのでしょうかね。 ということで 毎日履く靴下は、セット売りを買うのが安心！ 靴下屋さんのオシャレで可愛い靴下...
1人暮らし 一人暮らしの食事、選ぶの面倒になってこない？
一人暮らしの方の食事の用意って、やっぱり大変じゃあありませんか。 無理なく、ラクして、健康維持することが自分のためかも。 だって毎日のことだもの。 食べることは、好きだから欠かせない １日１食で十分とかではなくて、３食は食べたいなーというと...
1人暮らし 一人暮らしでは、ローリングストック法で備えるのがオススメ
先日久しぶりに大きな地震があってビックリしました。 ひとり暮らしになってから、震度６とかを経験したのは初めてだったので、さすがにビビりまくり。 ２０１１年の東日本大震災の時には、ちょうど東北に住んでいたのですが、まあ実家でしたしね。やっぱり...
1人暮らし 出前館アプリを使って「野菜が主役のベジカリー」をデリバリーしてみた
思っていたより長く続いているコロナ禍で、唯一嬉しかった出来事といえば、フードデリバリーが身近になったこと。 テイクアウトを実施している飲食店も増えて、ひとり暮らしの私でも外食が利用しやすくなりました。 土日はもっぱら外に出ない。デリバリー最...
1人暮らし やっぱり調子いいヘアトリートメント ヘアカラーを繰り返している髪には、トリートメントが必須！
二ヶ月に１回はヘアカラーをしています。トリートメントをしないと、髪を綺麗なままキープできる日数が減ってしまいます。最近はドラックストアで１本1000円ほどのトリートメントを購入し使っていましたが、「なんだかパッケージの大きさの割にすぐなくな...