ダイエット
床滑り&防音！腹筋ローラーとストレッチポールを使いたい！エクササイズマットを使ったダイエットメニュー
今日のお菓子 300余年も続く伝統の味 鎌倉名物 力餅屋の権五郎力餅 【今日のおやつ】
鎌倉でお餅といえば力餅屋 江ノ電「長谷」駅から徒歩5分のお店です。 海街diaryや、最後から二番目の恋にも登場してるそう。 創業は1690年で、怪力権五郎景政を祭る御霊神社の参道口にある老舗の和菓子屋です。 当時から変わらない味とまわりの...
今日のお菓子 可愛いすぎる！大福！サンリオカフェ（今日のおやつ）
鎌倉を歩いていたところ、サンリオカフェを見つけてテンションがあがりました。 メニューを見て、かわいい～ 外にメニューが飾っていたので見ていたら可愛くて感動。 メニュー↓ パンケーキや、ショートケーキ、ドリンク、ラテアート、アイスやクレープ、...
YouTube 話題！注目の分身ロボット「OriHime」
テレビでもYouTubeでも紹介！分身ロボットカフェDAWN 8/25の朝の情報番組あさチャン!で、分身ロボットカフェDAWNの紹介をしていました。 絶賛視聴中のYouTube番組Good Morning Miraiで以前、観たことがあるな...
今日のごはん 出汁の旨味！和風のギョウザ UMINECO 鎌倉ランチ
おしえて鎌倉MAP おしえて鎌倉MAPに、お店の紹介と地図が載っていたので、気になるお店はないかと探してみました。 鎌倉餃子 UMINECO 餃子の写真が目を引きます。 お馴染みの中華風餃子ではなくて、鰹とアゴだしを使ったアッサリとした餃子...
YouTube 横浜市長選で中1の娘さんが全候補者にインタビュー した話
子どもの目線に立ちかえると 世の中はどう見えてくる？ 絶賛視聴中のGood Morning Miraiで横浜市長選の話題を放送していました。 毎週、（月）（火）（水）の９：00～オンライン生放送中です。 様々な起業家が登場して、OLの私でも...
YouTube 東京2020 2021年開催オリンピックどうだった？
選手のためには大会は必要だとも思いますし、けれども多くの人が関わる大会をどうしていくのか、多くのジレンマが生まれた大会だったと私は感じました。 朝ラジオでオリンピックを考える 絶賛視聴中のGood Morning Miraiでオリンピック前...
今日のごはん 映える鎌倉テイクアウトおしゃれお寿司(はんなりいなり)
鎌倉の小町通りのコメダ珈琲でモーニングをした後に、お昼ご飯をテイクアウトで買って帰ることにしました。 どうせなら映える食べ物で和食がいいな～とおもっていたところ、はんなりいなりがありました。 はんなりいなり ごぼう巻き ごぼうが入っている稲...
1人暮らし 丁度いい大きさの鍋 四角いフライパンsutto
ひとり暮らしの自炊では、丁度いい大きさの鍋があると、とても捗ります。 四角いし、レトルトを湯煎するにもちょうどいいです。 お気に入りの鍋があると作りたくもなりますしね。 大は小を兼ねると言うけれども 大は小を兼ねると思って、これまで大きい深...
徒然日記 萩尾望都の本を衝動買い
ポーの一族が大好きです。 家の届くところにあった漫画で何周したことか……。 お土産に購入 先日、久しぶり母に会うときにお土産何にしようかな～と本屋さんに立ち寄ったところ、まず入り口付近に、表紙が可愛すぎる文庫本があり、ちょっと進むと文庫本と...
1人暮らし ひとり暮らし 風邪をひいた時のための備え（生き延びよう）
いつ風邪をひくかわからないので備えておきましょう ストレスに晒されやすい現代社会、いつキャパオーバーになって風邪をひくのか、頑張っている本人は気づきにくいのかもしれません。 じわじわと調子が悪くなるかもしれないし、突然朝起きるのが辛くなるほ...
買って良かった 海・川に行く時の持ち物 必須！水陸両用シューズ
砂浜を走って、そのまま海に入りたい 砂浜を裸足で歩くには、足の裏を怪我しそうで、本当に恐々です。 水陸両用シューズが画期的！ 水陸両用シューズというものがあると知り、早速購入しました。 いろんな種類のシューズがありましたが、友達からシューズ...
1人暮らし ひとり暮らし 災害時の食料の備え
自分で自分を守るのだ ひとり暮らしの災害対策は、しっかりと準備しておきたいものです。 家が1番安全だとした時に、1週間くらい外に出なくても生きていける保存食は蓄えておきたいです。 保存食は気に入っている味を 美味しくて気に入っていて、賞味期...
今日のごはん 今日のごはん 鎌倉土鍋ごはん Kaedena
鎌倉土鍋ごはんKaedenaは、鎌倉長谷にある、土鍋ご飯のお店です。 モダンな店内で美味しい土鍋と本格和食を食べることができます。 長谷観音や鎌倉大仏も近く、お散歩がてら行くのにもちょうど良いです。 予約はできる？ ランチの予約はしていませ...
今日のお菓子 ダイエット中の今日のおやつ パリパリ食感の枝豆チップス（ローソン）
おやつを食べるのに罪悪感を感じないように おやつを食べている時って幸せですよね。 誰もがリラックス効果を感じたことがあるはず。 ゆるーいダイエット中に、ちょっとくらい食べてもいいかなと思った時に、さて何を選ぶか。 罪悪感をなくす理由を見つけ...
着物 kimono 全国のきもの・染め織り物 東北・北信越エリア
東北・北信越エリア 1年間の大半を雪に閉ざされた地域では、次の理由などに予知、織物の技術が地場産業として各地域で受け継がれてきました。 ・原料の栽培が豊富 ・湿度の高さが織り物に最適 ・農業のできない冬の生業路して最適 ・勤勉で手先が器用な...