ダイエット
床滑り&防音！腹筋ローラーとストレッチポールを使いたい！エクササイズマットを使ったダイエットメニュー
未分類 鎌倉・極楽寺 サムシングスコーヒーハウス
お正月に、２０２３年初カフェをしました 江ノ電沿線は、意外と距離が近い 鎌倉駅から、長谷駅までは良いお散歩の距離感だと思いますし、天気がいい時にはウォーキングしながら鎌倉散策してみてはいかがでしょうか。 鎌倉にはカフェが沢山 今回は、極楽寺...
1人暮らし １人暮らしでも野菜を気軽に食べられる！レンジで簡単ダイエット鍋
ダイエット中の食事といえば鍋だと思うんですよ。 それに、一人暮らしのOL的には、自炊もパパッと済ませて栄養だけは、ちゃんと取りたいのです。 野菜も量が減って思ったよりも沢山食べられます。 でもねー、味付けとか、一人分の鍋とか、火にかけてグツ...
1人暮らし Panasonic NA-VG710L ドラム式洗濯機の洗濯槽を洗浄したぞ
我が家では、パナソニックのドラム式洗濯機を愛用しています。 乾燥機能付きドラム式洗濯機は一人暮らしの強い味方 もう、この子にしてから、洗濯が本当に楽チンになりました。 タオルもふわふわになるし、何よりも干さなくていいから最高です。 縦型洗濯...
旅行・お出かけ・遊び 2023 元旦の過ごし方
2023年の元旦は充実しまくりでした。 初日の出を見に行く 今年は、由比ヶ浜の海から初日の出を観ました。 寒かったですが、極暖ヒートテック的なのを着て行ったので、対策はバッチリでした。 甘縄神社にお参りに 地元の神社といえば、甘縄神社です。...
旅行・お出かけ・遊び 2022年の年末 大晦日の過ごし方
2022年は、色々ありました。 終わりよければ全て良し！ということで 2022年の年末の過ごし方を残しておきます。 大河ドラマ 鎌倉殿の13人でも話題の鎌倉で 鎌倉といえば、大河ドラマ 鎌倉殿の13人で話題でしたね。 どハマりして一生懸命に...
徒然日記 2022年の誕生日&クリスマスの様子
イベントの振り返りです。 お誕生日会 2022年のお誕生日はザ、お誕生日って感じでした。 こんなちゃんとしたお誕生日会は何年ぶりだろうって感じです。 ケーキはフルーツタルト フルーツタルトが大好きです。 FLOのタルト、とっても美味しかった...
今日のお菓子 鎌倉の長谷でジェラートが食べたい
急遽デザートにジェラートが食べたくなってきました。 ジェラート屋さんってなかなかないんですよね。 長谷駅から徒歩数分のところにあるUNI COFFEE ROASTERY がありました 「カヌレのア・ラ・モード」というものがあったので、カヌレ...
鎌倉-kamakura- 【鎌倉】ラーメンと、しかけ絵本
和田塚駅近くのラーメン屋さん 一閑人（いちかんじん） 長谷駅から鎌倉駅まで歩いて楽しむことが多いのですが、その道中にあるラーメン屋さんが気になっていたので行ってきました。 並んでいたけど回転がいいみたい お昼過ぎに行きましたが、外まで見せ沿...
旅行・お出かけ・遊び 冬といえばイルミネーション
電飾のキラキラした感じがなんとも好物なので、イルミネーションの季節は寒いけど、テンション上がります。 関東最大級のイルミネーションイベント さがみ湖イルミリオン 今年は、さがみ湖プレジャーフォレストのイルミリオンに行ってきました♪ 初めての...
今日のごはん 新作 こく旨すき焼き月見バーガーを食べた
マクドナルドの期間限定商品は、どうしてこうも食欲をそそるのでしょうか 今年、新作の「こく旨 すき焼き月見バーガー」 紙袋も可愛い ふわふわのバンズ マックの黄色っぽいバンズ、いつだかも食べた時に美味しかったと記憶していました。 今回食べたと...
買って良かった やっと新しい傘を購入
今使っている傘が、どうも寿命なようなので買い替えるために結構悩みました。 なんでも買う時って結構悩むんですよね（店舗で即決できない） そろそろ寿命な傘 可愛い黒色の長傘と、雨晴れ兼用の白い折り畳みがさを使用していました。 まだ使える使える…...
1人暮らし コロナの自宅療養の備え もういつかかるかわからない！
もう身近に近づいてきたコロナ… 食料や日用品の準備は日頃からできるので、備えておきましょう。 もう身近にきてしまった！コロナ １、２年前までは、都会で流行っててテレビやネットで騒がれてはいるけど周りにはいないしなーと思っていたコロナ。 いよ...
ダイエット 脚やせにオススメ！グンゼの着圧パンツが良い！
脚やせは永遠の課題かもしれません・・・ 春、秋、冬は欠かせない！ 私は薄手のパンツを履くことが多いのです（軽くて洗濯しても早く乾くから） そういう時に、着圧パンツを履くと暖かいし、何よりも夕方まで足が浮腫まない！ 夏は暑くて流石に履けません...
YouTube 知らないとマズい“インボイス制度” 個人事業主・フリーランス必聴！
Good Morning Miraiを要チェック Good Morning Miraiは、日本ママ起業大学学長の近藤洋子さんがナビゲーターのオンライン朝活番組です。 毎週、月、火、水 の９：00からFacebookやYouTubeにてオンラ...
今日のごはん 福岡県久留米市で絶景！？秘湯！？温泉でくつろぐ旅はいかが？
インスタを巡っていたら、こんなにも美味しそうな水炊き？を発見しました。 この投稿をInstagramで見る 片の瀬温泉 湯元小林(@katanoseonsen_yumotokobayashi)がシェアした投稿 片の瀬温泉 湯元小林 インスタ...