1人暮らし

ひとり暮らし 災害時の食料の備え

自分で自分を守るのだ ひとり暮らしの災害対策は、しっかりと準備しておきたいものです。 家が1番安全だとした時に、1週間くらい外に出なくても生きていける保存食は蓄えておきたいです。 保存食は気に入っている味を 美味しくて気に入...
今日のごはん

今日のごはん 鎌倉土鍋ごはん Kaedena

鎌倉土鍋ごはんKaedenaは、鎌倉長谷にある、土鍋ご飯のお店です。 モダンな店内で美味しい土鍋と本格和食を食べることができます。 長谷観音や鎌倉大仏も近く、お散歩がてら行くのにもちょうど良いです。 予約はできる? ランチの...
今日のお菓子

ダイエット中の今日のおやつ パリパリ食感の枝豆チップス(ローソン)

おやつを食べるのに罪悪感を感じないように おやつを食べている時って幸せですよね。 誰もがリラックス効果を感じたことがあるはず。 ゆるーいダイエット中に、ちょっとくらい食べてもいいかなと思った時に、さて何を選ぶか。 罪悪感をなくす理由を...
着物 kimono

全国のきもの・染め織り物 東北・北信越エリア

東北・北信越エリア 1年間の大半を雪に閉ざされた地域では、次の理由などに予知、織物の技術が地場産業として各地域で受け継がれてきました。 ・原料の栽培が豊富 ・湿度の高さが織り物に最適 ・農業のできない冬の生業路して最適 ・勤勉で手先が...
着物 kimono

着物をきっかけに、伝統工芸に興味

着物をきっかけに伝統工芸に興味を持たれた方もいるのではないでしょうか。 そこで、初心者向けの伝統工芸について紹介します。 やっぱり昔ながらの和のアイテムは、着物と相性抜群です。 日本の文化とともに、着物ライフを楽しんでまいりましょう。 ...
今日のごはん

今日のごはん 赤ワイン仕立てのデミグラスビーフハヤシ(ローソン)

今日のごはんは何にしよう? 一人暮らしの食生活は、二の次になりがちですが、夏バテや免疫力低下を防ぐためにも、とりあえず食べておきましょう! コンビニ(ローソン)のプライベートブランドのレトルト レトルトのいいところは、家に帰っ...
1人暮らし

湖池屋 JAPANフライドポテト(熊本復活の地鶏)

ダイエット中にポテチが食べたい ダイエット中にポテチが食べたくなりました。 どうせなら、パッケージが可愛いポテトチップスを選ぶことにしました。 天草大王 熊本復活の地鶏 パッケージのくまモンが可愛いです。 お味はど...
1人暮らし

オリジン弁当の鉄板焼きビーフハンバーグ弁当

ごはん迷子 最近、ごはんを選ぶのが大変です。 一人暮らしで、ご飯の選択肢は自由自在。 といいつつも、しがないOLなもんで、豪勢な食事はしていられません。 リーズナブルで、美味しいものが食べたい、でも選ぶのが面倒。 オリジン弁当に行...
今日のごはん

BECK’Sコーヒーショップのポークカレーをお昼ご飯に

よく駅にある、BECK’S COFEE SHOP 駅に行くと出会う頻度の高いベックスコーヒーでランチをしました。 次の予定までの間にあまり時間がないけど、お腹が空いた~!っていう時に最適です。 BECK’S COFEEは、フードも...
社会人・就職・新人・勉強

食品の品質管理の勉強

何から始めよう 食品の品質管理の勉強って漠然としているような気がしませんか。 微生物の知識や、栄養の知識、化学の知識、衛生管理の知識、いろいろ活かせます。 そして様々な分野の出身者が同じ部署やチームで品質管理をすることが、より良い製...
今日のお菓子

ポンパドウルのマリトッツオ

流行りのマリトッツオを買ってきました! マリトッツオとは マリトッツオは、イタリア発祥の伝統的なデザートです。 パンにオレンジピールが入った生クリームが挟まったものや、季節の生クリームが入っています。 期間限定マリトッツオブ...
徒然日記

日本が個性を活かす環境で溢れますように

起業家は、個性で溢れている、というようなことをグッドモーニングミライで言っていました。 グッドモーニングミライは、YouTubeチャンネルのママ起業家大学TVで、毎週、月曜日、火曜日、水曜日の9時から生放送しています。 Facebook...
着物 kimono

簡単に綺麗に着れる3部式着物って知ってる?

いつも見ているYouTubeチャンネルのグッドモーニングミライにて、3部式着物が紹介されていました。 着物初心者さん必見です! 初心者の着付けの自装は覚えるまでが大変 幼い時から着物を着せられるのは慣れていましたが、自分で着れるよう...
1人暮らし

一人暮らし カフェモーニングで充実!朝活

リーズナブルだけど美味しいモーニング巡りが趣味になる モーニングメニューはコスパ最強です。 強いて言えば朝から食欲が湧くか、というところだと思います。 前日の夜を控えれば、ダイエットにもなるし、モーニングも美味しく食べれるし最強ですね...
ダイエット

寝ながら足スッキリ!着圧ソックス習慣

歳のせいか、足が浮腫む。 学生の頃から着圧ソックスは使用していましたが、ここ4-5年くらいサボっていました。 なんか太った!?コロナ太り なんとまあ、太りました。コロナ太りです。 もう食欲ばかりが増すばかり。 流石に運動しなきゃなー...
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